El magnesio tiene una importancia enorme en el correcto funcionamiento del organismo al ser cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas.
Sal de Epsom
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0,1 - 0,25 gramos/Kg/dosis, vía oral cada 4 o 6 horas, 1 o varias dosis necesarias para el correcto vaciado intestinal. Puede tomarse acompañado de zumo de limón para el sabor.
Para los baños se debe disolver el sulfato de magnesio (1 o 2 tazas en una tina) en agua caliente y sumergir el cuerpo o la zona dolorida de 10 a 40 minutos, el tiempo recomendable es de 20 minutos.